• DA
    • ENG
00 varer
Karen-Marie Lillelund
Søg
  • Forside
  • Foredrag
    • Foredrag
      • Kommunikation
      • Stress
      • Humor
      • Janteloven
      • Hold balancen
  • Foredrag online
    • Foredrag online
      • Kommunikation
      • Stress
      • Humor
  • Virksomhedsvideo
  • Online kurser
    • Online kurser
      • Kommunikation
      • Storytelling
  • Offentlige arr.
  • Video – Tirsdagstosserier
  • Video – Julekalender
  • Podcast – Prøvliåhørher
  • Blog
  • Bøger
  • Ringetoner
  • Musik
  • Om Karen-Marie Lillelund
00 varer
BOOKING
+45 5083 8336
en lille marmor engel med hånden under kinden

Derfor må du aldrig opgive håbet !

Karen-Marie Lillelund2021-01-19T22:50:27+01:00

Når det nogle gange føles som om, alt håb er ude. Så er det godt at huske, at det er det ikke. Og hvis du øver dig i at håbe, kan rent faktisk gøre en forskel

Ja, jeg kan kun beklage, hvis der for anden gang i træk går corona i den her på bloggen. Men nu er det jo ikke fordi, der sker så frygtelig meget andet i mit liv end temmelig begivenhedsløs selvisolation med min bedre halvdel. Og han vil nok ikke sætte pris på, at mine skriverier kom til at handle om ham og hans fortræffeligheder, selvom der er utrolig mange af dem.

Når det ser sort ud

Du havde sikkert, ligesom jeg selv, håbet på, at når klokken slog 24 d. 31/12-2020 og vi bevægede os ind i 2021, så ville alt hvad der hed corona forsvinde som dug for solen. Det ville blive forår, solen ville skinne, træerne springe ud, fuglene gå amok med glædeskvidren og vi ville mødes med 100 mennesker til en kæmpe fest, hvor alle havde farvestrålende drinks i hånden. 

Det skete ikke. Så nu kan vi gøre 2 ting. Vi kan sige “Øv, det var ærgerligt, lad os håbe, det bliver bedre snart!”, eller vi kan sige “Øv, det var ærgerligt. Det bliver aldrig bedre!”. Hvilket af udsagnene får dig til at føle dig bedst tilpas?

Nemlig. Det første. For det giver plads til håb, drømme og noget at glæde sig til, hvorimod det andet udsagn får os til at ville krølle os sammen og gemme os under dynen. 

Håb er taknemmelighed

Når du håber, åbner du op for drømme og positive tanker. Du bliver opmærksom på de gode ting, alle de ting, du kan være taknemmelig over. Og at få opmærksomheden rettet hen imod det, der varmer hjertet, er en fornuftig taktik, hvis du skal klare dig igennem krisen med fornuften i behold. 

Og så er vi tilbage ved noget, jeg har nævnt før. Prøv at lave en taknemmelighedsdagbog. Det behøver ikke at være en fancy pancy sød-tøs dagbog. Det kan være en helt almindelig A4-blok eller et lille hæfte, post-its, en rulle toiletpapir. Det må aldrig være besværligt at komme gang.

Hav blokken liggende på natbordet, og hver aften, inden du går i seng, skriver du 3 ting, du er taknemmelig for. Intet for stort, intet for småt. Det træner din hjerne til at få øje på, de ting, der giver dig glæde. Og glæde kan man ikke få for meget af. 

Og fordi du nåede helt herned i din læsning, kommer du på min taknemmelighedsliste i dag.

Karen-Marie

Del gerne

Facebook LinkedIn Email

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Related Posts

Verdens bedste følgere på FB

Mine følgere på de ... se mere

Bedstefar krammer barnebarn

Et ordentligt bamsekram

Jeg er omgivet af i... se mere

en mobiltelefon er ved at løbe tør for strøm

Ved du, hvordan du lader op?

Det er en gammel san... se mere

en svømmende person krydser en vej

Hvor er alle drømmene, du drømte?

Kender du det med at... se mere

dreng undersøger græsset nærmere med stor rød lup

Holder du dig nysgerrig?

Husker du at lære no... se mere

mand med paryk angriber med en banan der skal forestille en pistol

Min drønirriterende kollega

Vi har alle haft én,... se mere

lille dreng ser meget beslutsom og målrettet ud

Motivation er så mange ting

Motivation er mange ... se mere

grafisk illustration af et par i stor diskussion

Derfor skal du veje eller i hvert fald overveje dine ord

Forleden var jeg til... se mere

biler ses i lang trafikkø

Er du aldrig i dårligt humør, Karen-Marie?

Når man er rejsende ... se mere

grafisk illustration af en person der hulker

Livet er lige dele hulk og kluk

Imorges så jeg en rø... se mere

Seneste indlæg

  • Pas på, du ikke bliver smittet
  • Et ordentligt bamsekram
  • Åh, at være en rumraket
  • Verdens bedste følgere på FB
  • Derfor må du aldrig opgive håbet !

KONTAKT

Karenmarielillelund.dk
v/ Lene Mark Rasmussen
Hillegom Allé 9
2791 Dragør

TELEFON • +45 5083 8336

EMAIL • booking@karenmarielillelund.dk

CVR • 32118771
BANK • 5014-1185657

  • Handelsbetingelser
  • Cookies
  • Persondata

Kontorets åbningstider

Man-tors 9-16.30
Fredag 9-14
JULI 9-14
Lør/Søn Lukket

Kundeservice

Har du spørgsmål vedrørende foredrag, interviews eller lignende er du velkommen til at kontakte PA Lene Mark Rasmussen.

Mens Karen-Marie er på farten, sidder Lene klar ved telefon og mail for at hjælpe dig.


Gå IKKE glip af opmuntring

Få de seneste nyheder om kurser, arrangementer m.m.


    © KAREN-MARIE LILLELUND • Design by WEBstationen
    • Forside
    • Foredrag
      • Foredrag
        • Kommunikation
        • Stress
        • Humor
        • Janteloven
        • Hold balancen
    • Foredrag online
      • Foredrag online
        • Kommunikation
        • Stress
        • Humor
    • Virksomhedsvideo
    • Online kurser
      • Online kurser
        • Kommunikation
        • Storytelling
    • Offentlige arr.
    • Video – Tirsdagstosserier
    • Video – Julekalender
    • Podcast – Prøvliåhørher
    • Blog
    • Bøger
    • Ringetoner
    • Musik
    • Om Karen-Marie Lillelund