Er du for voksen til at lege? Tænk igen! Som voksne glemmer vi alt for ofte, hvor vigtig legen er – og det er en skam!

For når vi slipper alvoren et øjeblik og leger lidt, skaber vi plads til kreativitet, glæde og nye perspektiver.

Latter og leg hører ikke kun hjemme i barndommen.

Faktisk er det vores hemmelige våben mod grå hverdage, stress og selv de mest genstridige arbejdsmøder.

Når jeg taler om leg, tænker du måske på ståtrold og gemmeleg.

Men leg er meget mere end det!

Det kan være et overraskende indspark i en samtale eller en lille konkurrence om, hvem der kan finde kaffemaskinen hurtigst.

Kan du huske klassiske bemærkning fra barndommen, hvor en voksen sagde “Skynd dig, jeg ta’r tid “, for at få dig til at hente noget. Det handlede om at gøre en kedelig opgave, som man som barn måske ikke gad overhovedet, til en konkurrence eller leg.

Og lige den virker måske ikke på hverken dig eller dine kollegaer længere, men så er der så meget andet, der gør.

Man kan give de fleste rutiner et skud leg. Selv har jeg lige gjort det med min løberutine og ærligt talt, når det virker der, så tror jeg, det virker på det meste. Jeg lavede simpelthen bare min spilleliste til løb om, så jeg i stedet for at løbe til lidt træls technomusik, nu løber til en uptempo udgave af Hello Dolly fra musicalen af samme navn. Det betyder, at jeg i virkeligheden leger, jeg står på en Broadway scene, mens jeg løber.

Det betyder også, at jeg minder om Phoebe fra serien Venner, hvis nogen kan huske hende.

Men det betyder som det vigtigste, at jeg har det meget, meget sjovere når jeg løber og jeg får mere energi, fordi jeg har det sjovt.

Så på spørgsmålet ” Er du for gammel til at lege?” er svaret helt sikkert nej.

Du kan give dig selv små belønninger, når du når delmål i løbet af dagen. Du kan tænke dine arbejdsopgaver som et rollespil og dig selv som den vildeste avatar eller du kan lave en lille konkurrence med kollega. Mulighederne er mange og du er i virkeligheden den bedste til at finde på, for du kende din egen arbejdssituation bedst.

Og hvis du et øjeblik tænker, at det virker uprofessionelt at lege eller grine på jobbet, så lad mig minde dig om, at det forholder sig lige modsat. latter og leg gør os mere nærværende og mere kreative. Så bare giv den gas!

Kh Karen-Marie