Har du et sæt tøj, du elsker over alt andet?
Sådan et af de sæt, du lige tager på, og så føler du dig bare som verdens hotteste stykke enestående personlighed, fordi du ligner en million?
Og kender du så også det med, at du ikke får gået i de fantastiske gevandter, fordi det er noget, der skal gemmes til en særlig lejlighed?
For mere end to måneder siden gav jeg mig selv en udfording. I 66 dage ville jeg dyrke mindst 30 minutters motion om dagen. Og for at holde mig selv op på udfordringen offentliggjorde jeg den på Instagram.
Det var en succes!
Ikke bare gennemførte jeg, men det er helt sikkert, at jeg var faldet af på den undervejs,
hvis jeg ikke havde “lovet” mine Instagramfølgere at gennemføre.
Så udfordring gennemført og Instagram/socialt medie brugt til noget, der er tæt på at kunne karakteriseres som fornuftigt. Så langt så godt.
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg elsker at synge.
Og at jeg mener, det er sundt at synge. Musik er sundt for sjælen, og alle kan synge.
Eller i hvert fald kan alle lære det.
Og der er jo ikke noget bedre, end når ens egne teorier bliver bakket op af hardcore facts.
Det gjorde de forleden, da jeg havde et inspirerende møde med Lasse Skovgaard, som er sundhedsforsker - og ekspert i fællessang.
Imorges så jeg en rørende film. Sådan en film, der fik mig til at græde igennem. Ikke bare med en enkelt klædelig tåre ned af kinden. Nej, jeg hulkede af gråd. Det var...
Motivation er mange ting. Det får jeg lyst til at slå fast, efter det nu er lykkedes for mig at dyrke regelmæssig motion i 10 måneder (and still going strong). For det, der satte mig i...
Jeg har aldrig haft problemer med at sætte grænser for børn. Det kan både papbørn, lånebørn og familemedlemmer skrive under på. Hjemme på min...
